自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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1 前段時間，小師弟來找我，說想做電臺節目，讓我教流程。 我用了近一周的時間，每天晚上和他遠程視頻，告訴他用什么麥克風，下載哪款錄音軟件，怎樣拖入音軌做后期。我也將自己后期伙伴的聯系方式給了他，告訴他有任何不懂的都可以去問。 又過了一周多，小師弟興高采烈地給了我一個鏈接，是他的第一期節目上線啦。 我心想，新人主播的首期節目質量估計都不會太高，不要抱著太大的期望，一定要以鼓勵為主。但我還是高估了自己的預期，聽了師弟的節目，總覺得不夠好。 我問他，不是跟你說了如何錄音和后期了嗎?怎么節目的音質依然不理想，還有雜音呢?師弟說，我學了軟件，但不知道怎么回事，總沒辦法進行后期處理，搞不會。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我問，那你有沒有問一下我的后期伙伴?師弟說，我自己的事情，自己會處理。 我嘆口氣，鼓勵他繼續加油，慢慢來，不要著急。 過了兩三個月，我又去問他，節目做得怎么樣了?師弟說，哦，不做了。我現在已經有了新的目標，我剛開了公眾號，我要寫作，前輩你再幫我看看吧? 后來，我去他的公眾號看過，更新只堅持了三個星期。 一個凡事只求及格的人，拿什么談成功?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 2 有人曾對我提出類似的問題，為什么我工作認真努力、兢兢業業，但就是沒辦法升職加薪呢? 你是否有一個固有思維，無論做什么樣的事情，完成了就可以? 但完成不代表你完成得好，更不能說明你做到了完美和極致。 曾經在學生時代，我們經常聽到的一句話是，哎呀，大學成績嘛，馬馬虎虎過了就好。六十分萬歲，多一分浪費。 凡事只求湊合，凡事只要求及格，學習成績不要掛科就好，領導交給的工作做完就好。坦白講，這種凡事都將就的態度，注定會讓你成為一個馬馬虎虎的人。 很多人都有拖延癥。在一次TED演講中，一位國外科技公司的CEO提到自己曾經就是“懶癌晚期”的“患者”。他說，在自己大學畢業寫論文時就一度拖延，到最后，不得不在答辯前一周通宵達旦完成了論文。 在他曾經的認知里，自己已經夠努力，連著一周沒有參與社交活動，每天泡在圖書館里查閱資料，甚至犧牲了睡眠時間來工作。但是，最后的效果卻差強人意，答辯也只能勉強通過。 他曾不滿地說，我這么努力，為什么最后的結果卻偏偏如此糟糕? 3 他的故事讓我想起了另外一位朋友，有著類似的經歷。公司要做一個項目，需要項目策劃的PPT。這位朋友倒是不緊不慢，每天照樣吃吃喝喝，約朋友各種組局，等到要提案前三天，開始全力沖刺。后來提案遭到客戶拒絕，朋友也滿腹委屈地問我為什么。 我問他，你覺得自己真的努力了嗎?他說，是啊，我都熬了好幾個晚上了，我覺得自己做得還不錯，而且客戶想要的策劃方向和創意點，我都給了。 我無奈地笑笑，指出他PPT中的多處常識性錯誤，又問，你真的覺得自己努力了嗎? 他漲紅著臉，啞口無言。 多少人口口聲聲說自己努力，但很抱歉，那怎么看都覺得像是在假努力。 明明有很多時間去做準備工作，明明可以將自己的事情完成得更加妥帖，明明可以有更好的處理解決方案，卻因為自己之前的懈怠，到最后成為了一件棘手的事情。 更有甚者，因為拖延和“懶癌”，讓原本充裕的時間變得緊縮，到最后硬著頭皮趕鴨子上架。看似在最短的時間內集中精力完成，但實際上，那種努力，只是你的補救措施而已。 4 你一定要有一個正確的認知：努力，不代表你已經盡力。 我曾問過師弟，對于錄制節目和后期制作，你真的覺得你盡力了嗎?我也問過朋友，難道你提交的策劃，就真的不能再盡善盡美了嗎? 還有這樣一個問題：你為什么覺得自己努力卻依然不能成功? 不是運氣不好，不是才華不行，更不是世界對你不公，而是很多時候，你允許自己可以有松懈的機會，允許自己敷衍了事。最后，這樣的將就，就會讓你的心理壓力越來越大，覺得自己所做的事情沒有意義，覺得身心俱疲，惶惶不可終日。 你要明白，高效的工作能力，是你前往更高層次的途徑，需要有目的、有類別、有時效性地完成工作。 自我的意志力是約束力，更是能力。不斷通過其他瑣事來消耗自我意志，捉襟見肘地去處理自己的工作生活，凡事只要一個完成，而不求更好地面對和解決，最終，自己也會變成一個湊合的人。 所以，還是那個問題，問問你自己，你真的盡力了嗎? +10我喜歡
（小說）夜未央 文 魏娟妮 ------ 01我見過癡情的女子，卻沒見過如此癡情的！是造化弄人？還是緣分未盡？是人太癡？還是情太真？ ——題記 ------ 壹 紫薇把玩著手中的高腳玻璃杯，酒杯里的紅酒像中了毒的血液，涌動著暗紅。 “我是一個獨倚寒窗的女孩，紅塵中誰能了解我的無奈，事事難料，兩情難猜，一生等待難把一瓣心香采摘……”音響里，陳瑞悲涼、空靈的嗓音在客廳里凄凄婉婉地回蕩。紫薇抿了一口紅酒踱步到窗前，對面高層的窗戶里透著乳白色的旖旎燈光，偶爾有身影在晃動。她知道，每一扇窗戶里都是歡聲笑語。 街上魚貫而行的車燈形成一條閃耀的河流，趕路的身影在河流里穿梭。一陣冷風掀起窗簾，寒冷瞬間襲遍了全身，紫薇緊了緊睡衣關上了窗戶。她懼怕太陽藏進了山后；懼怕黑夜吞食了大街上的人流；更懼怕人歸巢，大房子里的孤獨與寧靜。 她又斟上半杯酒，一飲而盡，略帶苦澀的冰涼順著喉嚨在腸胃里翻涌。漸漸地，填滿大腦的惆悵變得越來越模糊。每個夜晚，她只有靠酒精去麻醉自己，才能忘卻煩惱沉沉地睡去，喝空了一瓶又一瓶洋酒…… 本來紫薇的生活平靜得像一潭死水，簡單得只有兩點一線。每天，一個人吃飯，一個人上班，一個人默默等孩子周末回家，了無牽掛，自由自性。 不想，一次大學同學的聚會使她平靜的生活泛起了朵朵浪花，蕩起了層層波紋。 前幾年，“同學聚會”像一陣風刮遍全國上下。大學聚，中學聚，小學聚，聚攏了散落在天涯海角的同學們。 “同學”這個詞聽起來既陌生又親切，二十多年不曾相見的那張臉早已模糊，提起名字又有暖暖的情意。二十多年，歲月不僅滄桑了彼此的容顏，也懸殊了彼此的身份。有的是開著寶馬的老總，有的是侍候田地的農人，有的穿金戴銀風光無限，有的著衣樸素，表情漠然。 酒桌上，大家舉杯暢飲，敘舊談新，仿佛又回到了校園里的青春年少。 紫薇一直在用眼角的余光注意一個人。李飛靜靜地坐在角落上，偶爾被同學拉起來碰下杯。 他還是不愛說話，只是憨憨地笑著，兩鬢已添了白發，發福的體態有些笨拙，五官分明的臉多了堅毅與成熟。 久別重逢的同學們格外興奮，吃完飯又去K歌，大家一直玩到凌晨六點才相互告別。 “李飛，我開車送你回去。”紫薇拎著包對準備回家的李飛說。 “不……不用……我搭班車回去。”李飛如同受寵若驚的小鹿，轉身就走。 “沒事，我今不上班，那邊就是我的車。”強勢的紫薇說著話就把李飛拉到自己車跟前。 “李飛，你知道我在學校暗戀你嗎？”紫薇突然問。 “不……知道。”李飛如坐針墊，放在膝蓋上的手微微在顫抖，他偷瞄了一下身旁的紫薇，她開車的神態很帥氣，嬰兒肥的圓臉上還有幾顆調皮的雀斑。 記憶又把他拽回到大學的時光。大學校園里聚集著一群滿腹抱負的英年才俊，同學們共學習，同生活，漸漸融入一體。來自偏遠農村的李飛聰明上進，才華橫溢，但他那一身土得掉渣的行頭，還有改不了的本地方言總招來大家的戲弄與嘲諷。 他變得沉默寡言，總是獨來獨往，不想與任何人站在一起顯露他的自卑。 大一第二學期，他不經意間發現背后有一雙眼睛注視他，操場上，課堂上，還有林蔭間的小路上，他一下子變成了路遙筆下的孫少平，飯盒里多了幾塊肉，書包里多了幾本書，到底誰是那個“郝紅梅”？ 貳 “郝紅梅！”李飛失聲喊到。 “李飛，你叫誰呢？不會連我名字都忘了吧？”紫薇轉過頭幽怨地看了李飛一眼又迅速地正視前方。 “我……沒忘……你的名字怎么會忘了？”李飛撓了一下后腦勺，試圖掩飾自己的緊張。 “嘻嘻……年紀都一大把了，看你扭捏的。”紫薇“咯咯”地笑起來，李飛的臉燥得通紅。 車子漸漸遠離了城市的繁華與喧囂，恬靜樸實的農屋與田地進入了視野，連綿起伏的秦嶺山白云繚繞，巍峨挺拔；麥苗翻著綠色的波浪；潺潺而去的藍河水唱著一首動人的歌。  “農村真好，空氣新鮮，環境優雅。”紫薇禁不住感嘆。 “那當然，農村就是世外桃源，不僅山清水秀，天高云淡，更重要的是哪都有純天然綠色食品，自家養的雞，吃的是土雞蛋；挖上一兩塊地，種上想吃的菜，還有那五谷雜糧……”提到農村李飛沒了矜持，滔滔不絕起來。紫薇又轉頭看了他一眼，心里想：這才應該是他的本來模樣。 一路有導航儀的溫馨提示，順利的到達了鎮上。  “謝謝老同學，就到這吧。”李飛死活也不肯讓紫薇送自己到家門口。 “李飛你可真小氣，都到你的地盤上了，也不請我吃頓飯。”紫薇望著李飛的背影喊。 “是啊，她說的不是沒有道理。”李飛停住了腳步。 “走！我請你吃我們這的地方小吃——洋芋糍粑。”李飛又走了回來。 玉山鎮的小吃街是一道別樣的風景線，兩邊的各色小吃飄散著誘人的香味，涼皮、饸饹、洋芋糍粑、神仙粉……像磁鐵般吸引住行人的腳步，他們在一個賣洋芋糍粑的小攤上坐下來。  色澤如玉，滑嫩筋道，一種清淡爽口的感覺觸醒了紫薇的味覺，“太好吃了！”她連吃了兩碗，臉蛋微紅，鼻尖浸出細密的汗珠。 李飛靜靜地瞅著她，歲月給她可愛的圓臉上賦予了更深沉的韻味，這是他第一次正視紫薇。大學校園里的男女生關系很微妙，稍不留神就會滿城風雨。李飛面對突如其來的愛情慌了神，他不想成為校園的焦點，只想默默地呆在自己的角落里，那才是他的本分。然而，好奇心又驅使他找到“郝紅梅”，他把班上的女生排查了一遍，覺得有一個人最有可能，她個子不高，微胖的體形，一張可愛的娃娃臉，大大咧咧的性格，可是李飛嘆息了。這個“郝紅梅”從小就長在大城市，父母都是工人。出身的差異使李飛溫熱的心變得冰涼，他小心翼翼的和她相處著，一邊默默接受著她的關心，一邊又生怕捅破這層窗戶紙，直到大學畢業，人海兩茫茫，兩個人的感情都沒有擦出一絲火花來。 “你們這還有啥好吃的？”紫薇看李飛在發愣，拍了他一下，“你想啥呢？李飛。” “哦……吃飽了沒？”李飛回過神來。 “好了，我也該走了，留個微信。”紫薇拿出了手機互相加了微信。 她開著車瀟灑離去，李飛木木地站在街口，看著車輪拋下一團塵土。他也該回去了，李飛低著頭沿著小路邊走邊踢著一顆石子，他完成學業后因為各種原因又回到了農村老家，娶妻生子，雖然沒有大富大貴，生活也溫馨而幸福。快到家門口了，李飛笑著搖搖頭，一腳踢飛了腳下的石子。  紫薇靜靜地開著車，她無論如何也沒有想到，二十多年后會和李飛重逢。初戀是刻骨銘心的，不管是單相思也罷，兩情相悅也罷！它都保留著最初的那份純真，是永遠都不能釋懷的感情，紫薇流下兩行清淚。感情的受挫使她早已不相信什么愛情，不想李飛出現了，不合時宜的出現了，紫薇俯在方向盤上失聲痛哭。 叁 都怪當時的通訊太落后，大學畢業的同學們各奔東西，杳無音信，李飛的消息也石沉大海。紫薇只知道他的家鄉在藍田，可是藍田那么大又在哪一處呢？ 畢業后，紫薇依然呆在城市里，她進了一家大公司，工作上得心應手，感情卻一直沒有著落，二十七八歲還逗留在圍城之外。 必定“男大當婚，女大當嫁。”父母看著家里這個大齡“剩女”再也坐不住了，他們在地毯式搜索中終于從各家公子中找到一個適合紫薇的“高富帥”。緣分這東西確實很奇妙，自以為不會對任何人動心的紫薇竟然鬼使神差的和“高富帥”步入了婚姻的殿堂。 隨著兒子的出生，紫薇的生活更加平靜，她認認真真地做一個好妻子，好母親，把青春年少時的悸動悄悄地埋在心底。 可是紫薇怎么也沒有想到，在兒子十歲時自己的丈夫會帶回來一個女人。那天，他面無表情地說，只要紫薇不糾纏他，房子，孩子，車子他都不要。紫薇懵了，她傻站了半天，終于撕心裂肺地喊了聲“滾！”那一夜她喝下一杯又一杯紅酒，醉得不醒人事…… 李飛又在搗鼓自己電子琴，修了半天還是音質不佳，嗡嗡作響。“這破琴！”他狠狠地按了一下D調，忽然，身后電腦上微信圖像突然跳了一下，李飛輕輕用鼠標點開，伊人淚：李飛，忙啥呢？ “呀！郝紅梅。”李飛看到紫薇的網名心中不禁一陣狂跳。他飛快地回了句，“修電子琴。”“你喜歡電子琴？”伊人淚問。“買了一個二手的玩玩。”李飛搪塞。其實李飛最近的確迷戀上了電子琴，抱著樂譜天天練，偏偏這琴不爭氣，咿呀咿呀不靠譜。 “李飛，嫂子沒在嗎？” “回娘家看她媽了。” “她在我不敢聊天的，噓！” “哈……嫂子厲害。” “不像我，一個人自由自在。” “怎么？” “我離婚好多年了。” …… 電腦屏幕上一陣沉寂，很快又打破了僵局。兩個人聊了很久，多年的空白都有了答案。 “李飛，你有快遞？”李飛的老婆是個心直口快的女人，她提著電話沖李飛大喊，“你背著我買啥了？我咋不知道！” “沒買啥，肯定是人家搞錯了。”正在干活的李飛頭也沒抬地說。 “人家說沒錯，趕緊看看去！”李飛的老婆有點著急。 “嗯，我就去。”李飛答應著放下手中的活轉身去了快遞店。 “呀！這是啥啊？”不一會兒李飛氣喘噓噓地扛回來一個大箱子。他媳婦眼睛睜得大大的，驚呼道。在李飛打開箱子的一剎那，倆口子都呆住了，電子琴，一架嶄新的電子琴，還是牌子的。 “好呀你？這琴都買回來了，還說你沒買，難道是天上掉下來的？”媳婦的眼睛都急紅了。 李飛也傻了，真是天上掉下來的么，他又百口莫辯。 好東西就是不一樣，當他彈完一首曲子時，整個人都醉了，原來他的琴藝早已突飛猛進，只是一直被那架爛琴束縛了。 其實從郵寄地址他早已猜出七八分，這琴是哪來的，但是他沒有去確定，心中不時有小鹿奔跑般的悸動。 終于，紫薇的圖像亮了，“琴好用嗎？李飛。” “果然是你，這禮物驚著我了，多少錢？有了打給你。” “談錢見外了，何必斤斤計較。” “那怎么行，一定得還你。” “深秋了，記得加衣服，農村的空氣涼。”紫薇岔開了話題。 …… 轉眼，秋風落葉黃，金秋也走向了蕭瑟。李飛又收到了一份神秘的快遞，他偷偷地打開，竟然是一件加絨的男外套，李飛悄悄藏起了衣服。 “李飛，你啥時買的新衣服？”衣服被媳婦打掃屋子時發現了。 “我沒……沒買。” “那這是誰的？” “我……買的。” “我咋沒見過？這應該不便宜，還背著我藏私房錢了？” “我沒有。”李飛見媳婦不依不饒，自己的牛脾氣也上來了。 “哪這啥？” …… 倆個人越吵越急，就差打起來，幸虧鄰居把媳婦拉走了。 “紫薇你好，再不要給我買東西了，今天你嫂子差點吃了我。”李飛躊躇了半天終于敲出一行字。 “對不起，李飛，你把嫂子微信給我，我跟她聊聊。”紫薇立即回復了消息。 “你要跟她聊什么？她是個急脾氣。” “你放心，我只是跟嫂子隨便聊聊。” “哦。” “那好吧。” 李飛的媳婦從紫薇的微信消息中明白了大概。 她還是言詞犀利的回復：“你這是施舍還是利誘？還是要以富婆的姿態包養他？” “嫂子，你別誤會，我沒有任何想法。” “那你這是在干嘛？你這是在打擾人家的生活！” “嫂子，我只想讓你們過得更幸福，我絕不會破壞你們家庭。”紫薇一再保證，她沉默片刻又說，“嫂子，其實我的家庭也是被第三者破壞的，我痛恨第三者，請你放心。” 李飛的媳婦不再回復，一個女人對另一個女人的同情使她心軟了。 紫薇確實沒有食言，除了問寒送暖，沒有對李飛說出任何字。 時間是飛速旋轉的齒輪，磨穿了黑夜與白天，最孤獨的靈魂在角落里哭泣。紫薇用自己的方式默默地愛著李飛，歲月交替的衣物，生日的紅包，愛屋及烏的那一聲聲親切的嫂子……金錢雖然庸俗，卻比曖昧高尚無數，她情愿在黑夜里買醉也不會破壞一個幸福的家，獨自對著茫茫天際飲下和著淚水的苦酒。 ------ 作者簡介 ------ 魏娟妮 陜西藍田人 +10我喜歡
文/陳思呈 我有幾個特別要好的朋友，都有強悍的金錢觀。吾友許多多，推崇亦舒金句“沒有愛，有許多許多的錢也好”。她說人生的大部分事情都是錢可以解決的，而錢解決不了的則屬于命運的范疇，操心不了。吾友金山山，她的代表言論是：“事實上掙錢多少往往能看出一個人素質和能力高低，你看任何行業只要收入高的，肯定吸引了絕大部分的聰明人。” 我覺得她們的言論既穩準狠又真實大氣，自然是比虛與委蛇的假清高者強。但是我心里總有一點不安，起因首先是我很窮，按金山山的標準，屬于能力不足的人群。但，她要是看不起我倒也罷了，問題是她和許多多一樣，對我有一種對自己人才有的擔心，比如有時候我和許多多談人生，說到興起，她抽口煙： “紙媒都不行了，你有沒有想辦法?”她在煙圈后面憂慮地看著我。 “我有辦法多賺點錢的!”我指天劃地地保證，內心感到很溫暖。自從我媽去世之后，我已經很久沒有看到類似的眼神了。 金山山呢，有時候她會聊到誰誰生活狀態窘迫，她推人及己，一付后怕不已的樣子，仿佛慶幸我們不至于此。我都不忍心把真相告訴她：其實我覺得我也和TA差不多。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 時代變了，談錢不可恥，不談錢才可恥，因為有可能是自欺欺人，有可能是無能，更有可能是虛偽。 不過我最近，認識了一個比我還窮，比我還寒酸的朋友。這件事，我認為值得寫寫，值得寫的不是她的窮，而是她的寒酸。窮是一種客觀處境，而寒酸則是一種生活態度。不，我想說，寒酸，這個表面看來被賦予貶義色彩的詞，其實，可以成為一種美學境界。 我們是在一個會議上認識的，稱之為宋勇氣吧。會議開了幾天，昏昏欲睡，剛好手機信息一響，發工資了。我一看，“您尾號***的儲蓄卡帳戶于***收到工資3560元，活期余額為4850.24元。”(請不要糾纏于這個金額細節，因為我還有稿費，所以也不至于每月真的只有這么點收入。作者注。)因為我們幾天來常常談論紙媒快死的話題，所以我順便把這條信息遞給旁邊的宋勇氣看，以作佐證。她看了很有同感地說，她的情況與我不相上下。為配合這窘迫的收入，我們進而比賽誰的生活狀態更寒酸。我說我現如今幾乎不買東西，因為我發現購物欲是越買越旺盛，而越不買則越不想買，都各有慣性。我告訴她，我穿我妹淘汰的衣服就可以了，因為我妹瘦身之后碼數對我也完全合適，要不然的話，為了成功地穿上她的衣服，我說不定得去增肥。 她表示贊慕，然后開始陳述她的寒酸境界。除了和我一樣，用按鍵手機、出門盡量步行、不淘寶不飯局之外，她說她不打算買房。多少件衣服才換一套房?于是我被打敗了。四十歲、拖家帶口的中國人，如你所知，幾乎都把買房當成某種生活宗教，即使沒房的也處于焦慮之中，事實上一套房都沒有的人極少，而宋勇氣顯然對此深感坦然。瞬間，我感到自己變成了許多多和金山山，也開始在廉價茶水的水蒸氣后面，憂慮而費解地看著她。 我問她，你覺得自己是窮人么?你怕不怕貧窮?這個話題對于剛相識的人來說有點不禮貌，考慮到我們談話至此，已是同一條繩上的螞蚱，另當別論。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她說，誰真的不怕窮呢?如果家里人吃不飽，孩子讀不上書，老無所養，還叫他不要怕窮，那肯定是不現實。但像我們這類人，生活是有基礎品質的，有就業，閑暇，閱讀，交際，孩子能讀書，生病能看病，只是衣食住行都要節省，只能買必需品，不能買奢侈品，我們這種不是絕對貧窮，而是相對貧窮，所以，不害怕。 房子不是必需品么?我跟她確認。 對，不是。她說。房子是這個時代的“必需品”，不是真正的必需品，也許是中國經濟的陰謀。 涉及中國經濟的話題有點超出我智商，于是我停了下來。與其說我被她說的內容所說服，不如說被她的態度折服。她咋能比我更不怕寒酸呢?她對貧窮的定義的底線，咋能比我還低呢?但我又隱隱覺得她有道理。事實上對錢的態度不但與欲望糾結在一起，還與“體面”糾結在一起，也就是說，有時候我們表面上害怕的是貧窮，事實上是害怕不體面，這是多數人不能欣賞寒酸的原因。 于是宋勇氣還跟我講到一件事，有紀錄片講到，法國有一批人專門撿超市扔掉的食物吃，并計劃這樣過一生，這批人肯定不是乞丐，他們出于什么原因，有多種，有可能是反對社會浪費，還有可能，我猜，是對“體面”這種事物給出一種嘲諷的定義。 大師和圣人，是屬例外的人群，他們得到異于常人的標準，寒酸也好，貧窮也好，都天然地擁有了美學價值。然而普通人的勇氣，比如那群遙遠的法國年輕人，比如身邊的宋勇氣，他們對物質的低欲，對寒酸的坦然，則更令人起敬，也更值得玩味。我能猜測他們的后盾：那是物質無法否定的其它追求。而這就是生而為人最奇妙的所在。在物質帶來的匱乏感之外，他們早已有別的途徑，可以獲得更多的生活，像加繆所說那樣去“生活得最多”。這個途徑，也許是藝術，也許是孔子說的“道”，更可能是超出我們的想象力的，總之必定是人世間最有力量的事物——這些驕傲地寒酸著的人，他們擁有這種事物。 所以我重新想到孔夫子那早被我們耳熟能詳的“安貧樂道”論。孔子和子貢交流金錢觀，子貢說，貧而無諂，富而無驕，何如?孔子說，這樣固然不錯，但還不如“貧而樂，富而好禮者”。——你會發現，子貢說的是行為修養的問題，是怎么對人;孔子的回答比他進了一步，他的重點從“行為”轉到了“內心”，從“怎么對人”轉為“怎么對自己”。 而孔子的話中，最令人感動的是那個“樂”字。“貧而樂”之所以被強調，正是因為多數時候貧窮容易不快樂。而貧而樂的可能性，無非來自兩種，一種是，他們得到關于幸福的更好的想象力，獨辟了另外的蹊徑，輕巧地繞過了物質的關卡。另一種是，他們無感于約定俗成的標準，不恐懼尚未到來、或許永不到來的貧窮，不預支尚未到來、也或許永不到來的艱難。 我很擔心被讀者誤會為我不愛錢。其實，我完全認可錢越多越好的宇宙真理，并且也摩拳擦掌地準備多賺點。歸根到底，千言萬語，我只是害怕我們還沒有窮死，就先被對貧窮的害怕給嚇死了。 +10我喜歡
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